Erkennst du dich wieder?
Mitten im Alltag – und trotzdem ist da dieses leise Gefühl, das nicht weggeht.
Ich komme nicht zur Ruhe.
Der Kopf dreht sich, auch wenn der Tag längst vorbei ist.
Ich funktioniere nur noch.
Auf Autopilot durch den Tag – aber innerlich leer.
Ich denke ständig nach.
Grübeln, Planen, Zweifeln – der innere Dialog lässt nicht los.
Ich verliere mich für andere.
Du gibst alles – aber wer gibt dir etwas zurück?
Ich zweifle an mir.
Die Angst, nicht zu genügen – obwohl du schon so viel bist.
Ich sehne mich nach Nähe.
Echter Verbindung. Zu anderen. Zu dir selbst.
„Genau das habe ich heute gebraucht."
Das ist das Ziel jeder Sendung von MANN meditiert.
5 bis 10 Minuten Ruhe
mitten im Alltag.
MANN meditiert ist kein Coaching. Keine Therapie. Keine Religion.
Es ist eine Einladung: Mehr Liebe. Ein ausgeglichenes Nervensystem. Erfüllung in dir.
Michael Mann – Theologe, Meditationslehrer und Beziehungscoach – begleitet dich ab September täglich im Radio. Jede Sendung beginnt dort, wo du gerade stehst.
12 Meditationen.
Bereits aufgenommen. Nur für dich.
Diese Folgen laufen ab September im Radio. Als Newsletter-Abonnent erhältst du sie schon jetzt – kostenlos und exklusiv.
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Michael Alexander Mann
Theologe · Meditationslehrer · Beziehungscoach
Seit 30 Jahren
auf dem Weg der Erfüllung.
Ich bin Michael Mann. Ich bin Theologe (Bonn & Berkeley), Meditationslehrer und Beziehungscoach – und ich begleite Menschen dabei, echte Erfüllung zu finden.
Mein Weg führte mich durch das Studium der Theologie, mehrere Jahre im Kloster Einsiedeln, durch die christliche Mystik und durch intensive Ausbildungen in Meditation, Yoga und Mentaltraining.
MANN meditiert ist meine Einladung an dich: Jeden Abend ein paar Minuten Ruhe, Klarheit und Tiefe – mitten im Alltag. Ohne Aufwand. Kostenlos. Einfach da.
„Ich mache es gerne so: Füße am Boden. Aufrecht sitzen. Und dann gemeinsam durchatmen – aus Himmel und Erde."
– Michael Mann, Folge 1: Das Kreuz
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Eine kleine tägliche Pause, die nachhaltig wirkt. Kein Aufwand. Kein Vorkenntnisse. Einfach hören.
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Menschen, die Michael
bereits begleitet.
„Genau das habe ich heute gebraucht. Michaels Stimme trägt einen in eine Ruhe, die man kaum beschreiben kann."
Alexandra G.
Musical-Sängerin
„Ich meditiere seit Jahren. Michaels Verbindung aus Theologie, Spiritualität und echtem Herzblut macht seine Meditationen einzigartig."
Romain B.
Mentaltrainer & Investor
„Nach diesen 10 Minuten fühle ich mich, als hätte ich wirklich geschlafen. Mein Kopf ist klarer, mein Herz ist weicher."
Christof W.
Gestalttherapeut
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